Entrenamiento de Estiramientos

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Rutina de ejercicios de estiramientos estáticos completa para la mejora de flexibilidad. Trabajo para a disminución de riesgo de lesiones, mejora de acortamientos musculares, aumento de rendimiento deportivo. Tiene innumerables beneficios para la salud y se recomienda hacerlo de forma constante.

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Se recomienda 4 veces por semana
45 min
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Calle Condesa de Venadito N1, 28026 Madrid

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