Entrenamiento Estructural

musculacion_isfit24

Class Overview

Entrenamiento basado en ejercicios de fuerza utilizando pesas y máquinas guiadas en sala. Se recomienda a todo tipo de público y es idónea para la readaptación deportiva de lesiones. Se focaliza en el trabajo de fuerza en sí y aumenta la masa muscular, fortalece los tendones y incrementa la masa ósea. Gracias a nuestros entrenadores te enseñamos la técnica adecuada, y te daremos las claves para sacar el máximo rendimiento del músculo.

Class Details

Se recomienda tres veces por semana
$

Class Location